[NikeYogirl]通过学习些什么知识能帮助练习瑜伽?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 14:08:42

很多吧
推荐张慧兰《瑜伽》,艾扬格《瑜伽之光》,《瑜伽祖本》,你还可以到书店找找你喜欢的瑜伽相关书籍!相信这些书能帮助你对瑜伽更多认识,如果想更多的学习,网上也有很多瑜伽教学视频,你可以看看!